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名称：《起床后的黄金1小时》（azw3+epub+mobi+pdf)描述：26年早起奇迹的缔造者池田千惠，将清晨第一缕阳光变成改变人生的武器

Sun, 05 Apr 2026 04:24:34 GMT

名称：《起床后的黄金1小时》（azw3+epub+mobi+pdf)

描述：26年早起奇迹的缔造者池田千惠，将清晨第一缕阳光变成改变人生的武器。这本书不是冰冷的作息表，而是一份温柔有力的生活宣言——当你学会驾驭起床后的黄金1小时，便掌握了重塑命运的密钥。

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Tue, 02 Dec 2025 03:40:19 GMT

名称：《过劳死红线》（azw3+epub+mobi+pdf)

描述：日本政府部门规定每月加班超80小时即触碰“过劳死红线”。本书深入调查100家日本上市企业，还原真实过劳死案例，揭示职场高压、企业默许与社会忽视如何共同酿成生命悲剧。读后令人震撼，警醒每一个在工位上透支生命的人。

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Tue, 04 Nov 2025 07:54:12 GMT

名称：《人生找不到方向，那就走向自己》（azw3+epub+mobi+pdf)

描述：30岁厌倦职场，40岁被裁员，50岁遭背叛——面对人生低谷，你该如何自处？日本国民级心理咨询师东畑开人通过真实咨询案例，提炼出7个实用心灵工具，帮助你在迷茫与逆境中厘清内心、重建自我、找到方向。语言温暖有力，直击当代人精神困境，是一本值得反复阅读的疗愈之书。

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