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名称：《掌控边界：如何真实地表达自己的需求和底线》（azw3+epub+mobi+pdf)

描述：建立和维持健康的个人边界，让你活得轻松自在、拥有满意关系。本书教你如何建立内在与外在边界，停止过度付出、过度负责，成为生活与工作的掌控者。

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🏷 标签：#心理学 #人际关系 #自我成长 #边界感
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